Авито Работа провела опрос среди россиян, чтобы узнать, как они оценивают свой баланс между работой и личным временем.

Эксперты рассказали об эффективной методике похудения доктора Майера, сообщает издание Marieсlaire.

При переваривании пищи, богатой клетчаткой (овощей, фруктов, орехов, круп, бобовых) в организме вырабатываются короткоцепочные жирные кислоты, снижающие риск развития болезни Альцгеймера и депрессии.

Некоторые продукты положительно влияют на работу печени. Об этом в интервью «РИА Новости» рассказал врач, специалист по снижению веса Павел Исанбаев.

Частое потребление рыбных консервов может нанести вред организму. Об этом рассказал сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов со ссылкой на директора Института биологии старения, профессора РАН Алексея Москалева.

Лето — лучшее время, чтобы укрепить иммунитет. Солнечные дни — а значит, витамина D вдоволь, куча ягод, овощей и фруктов.

Врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев назвал полезные свойства дыни и арбуза. Он считает, что дыня полезней.

Выбор неправильной одежды может сделать занятие менее комфортным и даже небезопасным.

Кофеин повышает давление временно, не вызывая сильного стресса у организма. Поэтому людям с гипертонией не нужно отказываться от кофе, если они держат давление в норме. Об этом «Газете.

Продукты, сочетающие углеводы и жиры, а также дополнительно содержащие соль и сахар, наносят фигуре наибольший вред. Об этом рассказала врач-эндокринолог Анжела Толмасова в интервью «Газете.