Специалист в области сомнологии Ирина Рагинене раскрыла секреты здорового сна. Как сообщает издание Newslab, сомнолог рекомендует повесить в спальню блэкаут шторы и проветривать помещение за 20-30 минут до отдыха.

В контактных линзах опасно плавать в бассейне, море, водоеме и даже принимать душ, рассказала врач-офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» Мария Копалова.

Глобальное потепление и резкие погодные колебания связаны с ускоренным старением организма, рассказал «Газете. Ru» врач-терапевт, гериатр, эксперт социального проекта Деменция. net Андрей Ильницкий.

Шашлык не вреден, но им не следует «объедаться». Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва» со ссылкой на главного диетолога Минздрава, научного руководителя ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академика РАН Виктора…

Важность витамина С для человеческого организма сложно переоценить. Это ключевой витамин для поддержания нашего иммунитета, именно поэтому врачи рекомендуют принимать этот витамин во время сезона простуд.

Специальные укрывные «одеяла» являются одним из самых надёжных и эффективных методов защиты от ночных заморозков. Об этом пишет «ФедералПресс». Подобные «одеяла» можно изготовить из лутрасила или толстого агроволокна.

Современный ритм жизни требует высокой работоспособности, но сохранять энергию и концентрацию весь день — задача не из легких.

28.04.2025 О стоматологии расскажут на лекции в ЦМД «Мещанский». Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Врач-стоматолог высшей категории прочитает лекцию о зубах «Актуальные вопросы возрастной стоматологии» в Центре московского долголетия «Мещанский»…

Мясо в умеренном количестве не может навредить человеку, если нет противопоказаний.

Ежедневные прогулки важны не только для укрепления сердечно-сосудистой системы — они имеют особое значение для профилактики и лечения диабета.