Укрепляем мышцы дома: 5 эффективных упражнений пилатеса Пилатес может стать вашим секретным оружием для поддержания отличной формы в домашних условиях. Эта методика, разработанная Джозефом Пилатесом, не только укрепляет мышцы, но и помогает […]
Перечислены признаки скорых родов Специалисты рассказали, на какие признаки нужно обратить внимание, чтобы понять, что женщина родит в течение ближайших 24-48 часов, сообщает издание «Горящая […]