«Нужно стараться после застолья и перед тренировкой не забывать про отдых, не есть за 1,5 часа до тренировки. Не стоит бросаться в жесткую диету, все должно быть сбалансировано.
Российские военные прорвали оборону ВСУ в Марьинке
Российским военным удалось прорвать оборону Вооруженных сил Украины (ВСУ) в населенном пункте Марьинка под Донецком. Об этом в субботу, 27 мая, сообщает Telegram-канал «Военкоры […]
ЮАР мобилизует более 25 тысяч солдат для подавления протестов
Правительство ЮАР планирует мобилизовать военные резервы и готовится развернуть более 25 тысяч солдат, чтобы остановить беспорядки на улицах городов. Такое решение было принято на […]