Шеф-повар Гуряев перечислил признаки свежей и вкусной рыбы

Шеф-повар Александр Гуряев объяснил, как выбрать вкусную и безопасную для здоровья рыбу. Эксперт перечислил ключевые показатели свежести этого продукта.

Гастроэнтеролог Зурнаджан дала советы по восстановлению пищеварения после праздников

«Нормализовать пищеварение невозможно без правильного питания (в том числе употребления пищи, богатой клетчаткой, и достаточного количества воды), а в некоторых случаях — без назначенного врачом лечения», — объяснила Зурнаджан.

Новосибирцу выдернули зуб без анестезии и отправили в скорую

«50-летний мужчина панически боится лечить зубы, но из-за нестерпимой боли, мучившей его уже несколько дней, все-таки пришел сдаваться врачам.

В России с 2024 года работают новые правила диспансеризации: кого они касаются

В диспансеризации взрослых появилось несколько нововведений. Они перечислены в программе госгарантий бесплатной медпомощи на 2024–2026 годы, которую утвердило правительство РФ. О самых важных рассказываем ниже.

Как привести себя в норму после новогодних праздников

«Нужно стараться после застолья и перед тренировкой не забывать про отдых, не есть за 1,5 часа до тренировки. Не стоит бросаться в жесткую диету, все должно быть сбалансировано.