«Нужно стараться после застолья и перед тренировкой не забывать про отдых, не есть за 1,5 часа до тренировки. Не стоит бросаться в жесткую диету, все должно быть сбалансировано.
Главному деду Морозу Сызрани исполнилось 70 лет Юбилей отмечает заслуженный артист РФ Юрий Андрухович. Сегодня, 15 июля, свой 70-летний юбилей отмечает актер сызранского Драмтеатра Юрий Андрухович. Заслуженный артист РФ является самым […]