«Нужно стараться после застолья и перед тренировкой не забывать про отдых, не есть за 1,5 часа до тренировки. Не стоит бросаться в жесткую диету, все должно быть сбалансировано.
Теплое время года приносит проблемы со сном, показал опрос 33% россиян с наступлением весны стали чаще страдать от проблем со сном. Частично данный факт можно объяснить сезонной аллергией (на нее жаловались примерно 27% респондентов). […]
UFC избавился от российского бойца-ветерана
Руководство Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) рассталось с российским бойцом-ветераном Омари Ахмедовым. UFC избавился от 33-летнего россиянина после поражения бойца на турнире […]